疫情期间如何做好个人防护?

发布时间:2020-02-19

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2020年的春节

注定是一个不平凡的春节

新型冠状病毒肺炎阴霾笼罩全国

防控疫情取代一切活动


   至2月19日9时,全国累计报告确诊病例74279例,累计死亡病例2006例,累计治愈出院14387例,现有疑似病例5248例。


如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染

 

(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  


(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。



(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。



(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。


  (5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。




 (6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。





正确使用口罩


  • 将口罩深颜色一面朝外,白色鼻梁条朝上;
  • 两手分别将口罩两侧的耳带佩戴至耳后,整理口罩以舒适为宜;
  • 将白色鼻梁条沿鼻梁两侧按紧把口罩下端拉至下巴处;


公共场所怎样做好预防工作


(1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

(2)保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集,可佩戴口罩减少接触病原风险。

(3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

(4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊。

(5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。



就是命令

防控就是责任

众志成城

定能战胜新冠肺炎

END



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